KNUSPER, KNUSPER 😍
Dann ist dieses Set mit unseren VEGGIE CRUMBZ sowie zwei Gewürzen von ANKERKRAUT genau das Richtige für dich!
Bei der Zusammenstellung unseres gemeinsamen Sets haben wir uns von einem unserer Lieblingsrezepte inspirieren lassen: Den COUS-CRUNCH-BÄLLCHEN.
Das Beste daran: du kannst unser knuspriges Rezept ganz ohne Fritteuse oder Pfanne und somit fettarm zubereiten. Denn unsere VEGGIE CRUMBZ sind als solches schon super knusprig!
Den bunten, knusprigen Paniermehl-Mantel gibt’s bei uns wie gewohnt natürlich ohne künstliche Farb- oder chemische Zusatzstoffe, aber dafür mit einer ordentlichen Portion Gemüse und Ballaststoffen.
GEWÜRZE AUS DEM ORIENT
Um der farbenfrohen Gemüsekruste die Krone aufzusetzen, gibt’s das POMMES FRITES SALZ von ANKERKRAUT dazu. Pommes Salz?! JA! Denn von Rauchsalz, Paprika, Zwiebel, Senfmehl und Knoblauch profitiert jede Kruste und jedes Gericht.
Die besondere Couscous - Füllung wird dich geschmacklich an andere Orte bringen. Diese ist nämlich klassisch nach der orientalischen Küche mit RAS EL HANOUT gewürzt.
PAKETINHALT & ZUTATEN
1 x 200 g Paket VEGGIE CRUMBZ Cauliflower
(Zutaten: 50% Blumenkohl, Kartoffel. Kann Spuren von Sellerie enthalten)
1 x 200 g Paket VEGGIE CRUMBZ Orange Carrot
(Zutaten: 50% Karotte, Kartoffel, Kurkuma Extrakt. Kann Spuren von Sellerie enthalten)
1 x 200 g Paket VEGGIE CRUMBZ Red Beet
(Zutaten: 50% Rote Bete, Kartoffel. Kann Spuren von Sellerie enthalten)
1 x 65 g im Korkenglas ANKERKAUT Ras el Hanout
(Zutaten: Cumin, Paprika edelsüß, Koriandersaat, schwarzer Pfeffer, Kurkuma, Kardamom, Ingwer, Muskatnuss, Zimt, Nelke, Piment. Kann Spuren von Senf und Sellerie enthalten)
1 x 130 g im Korkenglas ANKERKRAUT Pommes Frites Salz
(Zutaten: Meersalz, Paprika edelsüß, Senfmehl, Zwiebel, Petersilie, Rauchsalz (Meersalz, Rauch), Knoblauch, Oregano. Kann Spuren von Sellerie enthalten)
NÄHRWERTE
VEGGIE CRUMBZ Cauliflower (Pro 100 g)
Energie |
1510 kJ 357 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
0,8 g 0,2 g |
Kohlenhydrate davon Zucker |
73,0 g 2,6 g |
Ballaststoffe |
10,7 g |
Eiweiß |
9,0 g |
Salz |
0,096 g |
VEGGIE CRUMBZ Orange Carrot (Pro 100 g)
Energie |
1423 kJ 337 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
0,7 g 0,3 g |
Kohlenhydrate davon Zucker |
66,9 g 2,3 g |
Ballaststoffe |
15,8 g |
Eiweiß |
7,8 g |
Salz |
0,048 g |
VEGGIE CRUMBZ Red Beet (Pro 100 g)
Energie |
1471 kJ 348 kcal |
Fett davon gesättigte Fettsäuren |
0,6 g 0,3 g |
Kohlenhydrate davon Zucker |
70,5 g 4,9 g |
Ballaststoffe |
13,5 g |
Eiweiß |
8,3 g |
Salz |
0,222g |
ANKERKRAUT POMMES FRITES SALZ (Pro 100 g)
Energie |
317 kJ 76 kcal
|
Fett davon gesättigte Fettsäuren
|
1,7 g 0,3 g
|
Kohlenhydrate davon Zucker
|
9,2 g 6,5 g
|
Eiweiß |
3,7 g |
Salz |
74,3 g |
ANKERKRAUT RAS EL HANOUT (Pro 100 g)
Energie |
1570 kJ 377 kcal
|
Fett davon gesättigte Fettsäuren
|
14,3 g 2,5 g
|
Kohlenhydrate davon Zucker
|
42 g 33 g
|
Eiweiß |
13 g |
Salz |
0,222 g |